Почти каждый человек хоть раз сталкивался в своей жизни с таким явлением, какугревая сыпь. У кого-то это единичные прыщики, а кто-то не знает, как победить огромное количество воспалительных элементов на лице, но всех неизменно интересует вопрос, как покончить раз и навсегда с этой неприятностью.

Самое главное, что нужно понимать, начиная лечить угревую сыпь, что это не болезнь конкретно кожи, а показатель системного нездоровья, а значит и подходить к лечению нужно комплексно. И возможно, чтобы получить нужный результат потребуется не только применение определённых препаратов, но и некоторая перемена привычного ритма жизни.

Диета при угревой сыпи

Для начала стоит определиться с диетой. Есть ряд продуктов, которые нужно исключить или хотя бы ограничить их приём на время лечения угревой сыпи. К ним относится: шоколад, кофе, пряные и острые специи, жирная и жареная пища, любой фаст-фуд. Свой рацион необходимо обогатить натуральной клетчаткой, а это сырые овощи и фрукты, которые, кроме того, несут ряд необходимых витаминов, также необходимы каши из цельных злаков и, конечно, белок, который в избытке можно найти в постном мясе и кисло-молочных продуктах. Если удастся соблюдать диету, то 50% лечения уже прошли успешно. Дальше дело остаётся за местными средствами, которые обязательно должны увлажнять кожу, защищать от вредного воздействия окружающей среды и убивать микроорганизмы, которые вызывают появление угрей. Для этих целей подойдут различные линии косметики для проблемной кожи, которую желательно подбирать вместе с косметологом, учитывая тип кожи и расположение проблемных зон, а также специальные антибактериальные препараты местного применения.

Лечение угревой сыпи

Если вышеописанная терапия не приносит улучшения, то обязательно стоит обратиться к врачу, т.к. угревая сыпь может быть лишь вершиной айсберга, выдавая заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, проблемы эндокринной системы. Врач назначит необходимые анализы и, выявив причины, сможет выписать лечение.

Угревая сыпь является не только внешним дефектом, она обнажает многие проблемы нашего организма, и чем раньше мы начнём обращать внимание на этот недостаток, тем проще нам будет с ним справится. Здоровая кожа — это не миф, а вполне достижимая реальность, но достичь её можно, только приложив большие усилия, но результат не заставит долго ждать.